暑假忙什麼？(不是忙拍片😓)
除了當送便當小妹以外
也當球僮陪練球！排球魂啟動😏...

暑假忙什麼？(不是忙拍片😓)
除了當送便當小妹以外
也當球僮陪練球！排球魂啟動😏😏😏

以往看女兒練球時
常念她腳沒跑、手不穩、球打不高
輪自己上場的時候，球卻一點也不聽話
真的是大落漆！😝
年紀大了、跳不高、腰不能彎
打一場球下來都覺得骨頭要散了
看來我得加強運動強度了
要不然隨著年齡增加，肌肉逐漸流失
我很快就不能陪女兒打球了😭
#暑假是運動的好時機
#大家動起來
#體重又降了一公斤快恭喜我

---